Un poco de preparación puede hacer una gran diferencia, especialmente cuando las rutinas diarias y los entornos son inconsistentes. Establecer expectativas claras y planificar con anticipación ayuda a reducir la ansiedad y a crear una sensación de seguridad para todos.

• Mantenga las rutinas habituales siempre que sea posible: Incluso las pequeñas costumbres - como la hora de acostarse o los rituales matutinos - brindan consuelo durante los días ajetreados.
• Anticipe los próximos cambios: Use horarios visuales como el Cronograma de Routine Essentials (English | Español) para explicar lo que viene y reducir la incertidumbre.
• Hable sobre los sentimientos: Invite a los estudiantes a compartir qué los emociona y qué les resulta difícil durante esta temporada. La historia para debatir - Feelings Galore ("Sentimientos a borbotones") (English | Español) es una herramienta excelente para ayudar a los estudiantes a nombrar emociones.
• Planifique para las necesidades sensoriales: Cree espacios tranquilos con iluminación suave, ofrezca auriculares con cancelación de ruido o música preferida y mantenga cerca objetos relajantes como juguetes antiestrés o mantas con peso.
• Practique destrezas de seguridad: Haga juegos de roles sobre cómo mantenerse seguro en lugares concurridos o entornos desconocidos.
• Prepárese para viajar: Simule viajes a nuevos entornos y consulte el episodio del pódcast titulado Traveling Different ("Viajar de otra manera") de STAR's Autism Annex para ver consejos de expertos.

Las fiestas son más significativas cuando las actividades reflejan los intereses individuales y permiten elegir. Deles a los estudiantes la oportunidad de participar de formas que les resulten cómodas y divertidas.

• Ofrezca opciones: Use esta ruleta de opciones de Routine Essentials (English | Español) para que los estudiantes decidan cómo quieren interactuar con nuevos alimentos. Deje que los intereses de los estudiantes guíen la participación siempre que sea posible.
• Celebre las tradiciones de manera creativa: Anime a los estudiantes a compartir sus tradiciones familiares con el Family Traditions Poster ("Póster de tradiciones familiares") (English | Español) mediante arte, escritura o fotos.
• Explore celebraciones globales: Investigue y explore fiestas que tienen lugar alrededor del mundo y de diferentes culturas para ayudar a los estudiantes a aprender sobre diversas tradiciones y fomentar la inclusión.
• Apoye la participación en el hogar:Comparta los soportes visuales "Diversión con la familia" de STAR Autism Support que aparecen en Home Supports para guiar a los padres y tutores en la creación de experiencias lúdicas y atractivas en el hogar.
• Utilice soportes visuales para la conexión social: Herramientas como la tira de secuencia "Video Chat” (English | Español) ayudan a los estudiantes a practicar visitas virtuales con amigos o familiares durante las vacaciones para mantenerse conectados.

Los cambios estacionales—recesos/vacaciones escolares, cambios de clima y nuevas rutinas—pueden resultar disruptivos. Las estrategias reflexivas hacen que estas transiciones sean más suaves.

• Comuníquese abiertamente: Haga preguntas como: «¿Qué te entusiasma?» o «¿Qué te resulta complicado?» para generar confianza y comprensión, así como encontrar maneras de incorporar los intereses y la motivación durante las transiciones.
• Practique destrezas sociales: Refuerce los saludos, la toma de turnos y los iniciadores de conversación para las reuniones festivas.
• Manténgase flexible: Aunque las rutinas son importantes, deje espacio para ajustes y celebre los pequeños logros durante las transiciones.

Con preparación, flexibilidad y creatividad, las fiestas pueden ser un momento de alegría e inclusión para cada estudiante. Al planificar con anticipación, honrar los intereses individuales y apoyar transiciones fluidas, las familias y los educadores pueden crear experiencias significativas que celebren la temporada sin estrés.

¡Les deseamos una temporada navideña llena de paz, conexión y alegría!