Navegando por los Cambios Estacionales

• Reconozca las emociones: Valide los sentimientos de su estudiante, ya sea emoción, ansiedad o una combinación de ambos. Utilice herramientas como nuestra historia de discusión "Sentimientos en Abundancia" (English | Español) para ayudarles a entender y expresar sus emociones.

• Comuníquese abiertamente: Fomente la comunicación abierta haciendo preguntas como: "¿Qué esperas con ansias?" o "¿Qué te hace sentir nervioso por las fiestas?"

• Desarrolle sociales sociales y mantenga rutinas: Practique destrezas sociales como saludar a las personas y tomar turnos. Si bien la flexibilidad es importante, trate de mantener la mayor cantidad posible de la rutina diaria del niño.

• Aborde las sensibilidades sensoriales:

• Entornos sensoriales: cree espacios relajantes con poca iluminación y mínimo ruido.
• Audífonos con cancelación de ruido: Proporcione audífonos con cancelación de ruido para reducir la sobrecarga auditiva.
• Artículos preferidos: Tenga a mano artículos sensoriales preferidos, como juguetes de inquietud o mantas con peso.
• Descansos conscientes: Programe descansos cortos en entornos tranquilos y de baja estimulación.

• Prepárese para lo desconocido: simule experiencias de viaje de vacaciones, como visitar un hotel o la casa de un amigo, para ayudar a los estudiantes a sentirse más cómodos con entornos desconocidos. Mientras se prepara, hable sobre las maneras de mantenerse seguro.

• Planifique con anticipación el viaje: Para obtener consejos de viaje de expertos, asegúrese de consultar nuestro episodio de podcast Anexo de Autismo “Viajando Diferente.” ¡Y el Boletín STAR del mes pasado también está repleto de estrategias y recursos específicos para viajes!

Abrazando las celebraciones y la conexión

• Use apoyos visuales: Los recursos visuales pueden ayudar a los estudiantes a comprender muchas expectativas relacionadas con las fiestas.

• Este horario (English | Español) de Routine Essentials se puede rellenar para que pueda personalizar los detalles del horario para compartir.
• Nuestra tira de secuencia "Video Charla" (English | Español) es una gran herramienta para practicar la conexión virtual cuando visitar a familiares o amigos no forma parte de sus planes de vacaciones.

• Celebre tradiciones únicas: Planifique actividades que se adapten a diversos intereses y destrezas. Con nuestro Cartel de Tradiciones Familiares (English | Español), los estudiantes pueden ser creativos para compartir sus tradiciones familiares favoritas: pueden dibujar o pegar una imagen de lo que aman y luego practicar la escritura mientras describen las tradiciones de su familia.

• Ofrezca opciones: Ofrezca opciones para dar a las personas una sensación de control y reducir la ansiedad. Por ejemplo, permítales elegir en qué actividad navideña quieren participar o qué comida probar. Nuestra rueda de elección "Probando Nuevos Alimentos" de nuestros Esenciales de Rutina (English | Español) puede ayudar a los estudiantes a decidir cómo les gustaría experimentar los nuevos alimentos durante las fiestas.

• Compartir recursos: Comparte los soportes visuales gratuitos de STAR "Diversión en familia"⁠ con los cuidadores para apoyar a los estudiantes mientras juegan y se divierten con la familia durante las vacaciones.