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Boletín de Junio 2025 | Cómo Apoyar las Sensibilidades Sensoriales Este Verano

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children playing in summer

Lea este artículo en inglés aquí.

Cómo Apoyar las Sensibilidades Sensoriales Este Verano  

El verano trae sol, celebraciones y una amplia gama de experiencias sensoriales. Desde fuegos artificiales y barbacoas hasta vacaciones y campamentos de verano, estos eventos pueden ser emocionantes, pero también abrumadores, para los estudiantes con sensibilidades sensoriales. Comprender y gestionar la información sensorial es una parte vital de la vida diaria, y el verano ofrece una gran oportunidad para explorar estrategias que apoyen la comodidad, la regulación y la participación.

sensory sensitivities

Identificar Sensibilidades Sensoriales

Las sensibilidades sensoriales pueden ser provocadas por diversos factores ambientales. Imagine una reunión social al aire libre en una calurosa tarde de junio: ¿cómo se sentiría eso para alguien con sensibilidad sensorial?

A continuación, se presentan algunos detonantes sensoriales comunes que se deben tener en cuenta:

  • Temperatura: ¿Hace calor o hay humedad? ¿Hay opciones para dar sombra o refrescar?

  • Ropa: ¿Se necesitan capas? ¿Son las telas suaves y transpirables?

  • Iluminación: ¿El evento incluirá luz solar brillante o luces intermitentes?

  • Sonido: ¿Hay música, conversaciones fuertes o fuegos artificiales?

  • Alimento: ¿Qué olores o texturas podrían resultar abrumadores o reconfortantes?

  • Movimiento: ¿Habrá viajes, multitudes o superficies irregulares?

  • Presión: ¿Hay cambios en la presión del aire (por ejemplo, durante los viajes o los cambios climáticos)?

Estos factores pueden variar según el entorno: el hogar, la escuela, el transporte o los espacios públicos. Es útil preguntar: ¿Que te duele? ¿Que ayuda? Identificar estos patrones permite a los estudiantes y cuidadores planificar con anticipación y utilizar herramientas que apoyen la regulación.

tools and tips

Manejo de Sensibilidades: Herramientas y Consejos

Ya sea en casa o en la escuela, las estrategias proactivas pueden marcar una gran diferencia. Aquí hay algunas ideas para probar:

  • Crea un espacio sensorialmente amigable: Una habitación o un rincón tranquilo con los elementos preferidos puede ofrecer un refugio relajante.

  • Incorpore registros sensoriales en las rutinas: Durante las transiciones, pregunte sobre la temperatura, el ruido o la iluminación para ayudar a los estudiantes a evaluar y responder a los cambios en su entorno.

  • Utilice objetos preferidos y explore otros nuevos: Las texturas, sonidos o imágenes familiares pueden resultar estabilizadoras. La introducción gradual de nuevas herramientas sensoriales puede ampliar las zonas de confort.

  • Organice las herramientas en espacios accesibles: Practique la búsqueda y el uso de apoyos sensoriales de forma independiente.

  • Modele el Manejo Sensorial: Los adultos pueden demostrar cómo se adaptan a la información sensorial (como ponerse gafas de sol o respirar profundamente) y mostrarles a los estudiantes que todos usan estrategias para autocontrolarse.

  • Practique la comunicación: ¿Cómo se pide ayuda? ¿Cuando es necesario? Los juegos de rol pueden ayudar a generar confianza.

Planificar con anticipación es clave. Ya sea una cita con el dentista en verano, unas vacaciones o un día de campamento, anticipar la experiencia y practicar las respuestas puede reducir la ansiedad y aumentar el éxito.

Recursos para Explorar

¿Buscas formas de desarrollar la conciencia sensorial en el aprendizaje y el juego? Pruebe estos ejemplos de herramientas y actividades curriculares STAR:

  • Themes First! Exploradores de la Ciencia: Utilice lecciones centradas en los sentidos para explorar el mundo a través del tacto, el sonido y la vista. Por ejemplo, los estudiantes pueden aprender sobre los conceptos de sucio y limpio a través de la exploración práctica que involucra el agua (English | Español).

  • Themes First! Arte: Crea una pintura de fuegos artificiales usando sorbetos para explorar el sonido y el movimiento a través del arte en esta lección de pintura de fuegos artificiales con sorbetos (English: Instructions and Step-by-Step Guide | Español: Instrucciones y guía paso a paso | Video).

  • Unidades de Enseñanza Académica Links Destrezas Para la Vida: Utilice el contenido de cocina de Links para hacer un postre veraniego favorito, un batido de vainilla (English | Español), para experimentar la preparación de alimentos que implica una variedad de temperaturas y texturas, junto con el uso de una herramienta de cocina ruidosa como la licuadora.

  • Esenciales de Rutina: Utilice la rueda de elección “Probando Nuevos Alimentos” (English | Español) para explorar nuevos sabores de una manera sencilla y sin presión.

Para más ideas sobre manejo sensorial:

  • Media Center Los usuarios pueden explorar el NUEVO contenido de Juego Temático en Themes First! empezando con nuestra unidad de regreso a la escuela, que incluye lecciones diseñadas para apoyar la exploración del juego de formas estructuradas y sensorialmente atractivas.

  • SOLER ¡Los usuarios tienen acceso a una amplia gama de lecciones de autoconciencia y autogestión! Utilice los materiales proporcionados en estas lecciones SOLER para guiar la práctica de la autosupervisión y la autodefensa.